Medical Column
蘇紘立 醫師
台灣人因海島型氣候與飲食關係,使許多人屬於溼氣重的體質,濕氣會與風寒共同影響身體關節的活動性,也會與寒或熱互結影響身體五臟六腑的運作,進而產生許多與溼氣相關的疾病,例如慢性勞損疼痛、關節活動不利與腸胃疾病等等。
要改善濕氣體質,除了飲食要做調整,也需要藉由中藥與運動來促進腸胃運作能力、增強身體代謝來將濕氣逐漸排出身體外。
而艾灸更是一個能處理體內濕氣的好方法,我們可以藉由艾條溫經通絡的藥性,透過手法將體內的濕氣由外到內一層一層引導出來化解,調整體內水液的流通,增加身體的濡養,進而改善身體肌肉關節痠痛,疲倦感,腸胃疾病等等與溼氣相關的病症。
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