醫療專欄

蘇紘立 醫師

古有云：「萬病皆由感冒起，治療總由脾土胃。」

人一天所消耗的能量與精神皆由飲食獲得補充，食物吃得多寡由胃看管，食物消化效率由脾來掌管。把脾胃顧好，五臟六腑皆有充分的營養供應，身體濡養足夠就會有精神，氣色好，體內濡養好，皮膚保衛功能提升也較不易感冒。脾胃系統出問題，就容易吃不下，飯後胃脹氣，容易胃痛，甚者胃食道逆流等等，飲食無法消化成好的水穀精微給身體使用，變成次級品痰濕水液堆積在身體內就容易生病，進而影響到其他臟腑，例如水飲氾濫影響到心會引起心悸、易喘；影響到肺會引起咳嗽有痰。

衛教小觀念：任之堂-余浩醫師：常吃壓氣飯，生完氣再去吃飯，此時本身氣機紊亂，這飯又把他壓下去，久而久之，易造成肝脾的勞傷，五臟六腑都得不到營養的充分供應，就容易呈現疲勞困乏，進而生許多病。